“Well done, Nuttapon. You are an Ironman!!!” เป็นครั้งที่สองในชีวิตที่ผมชูผืนธงชาติไทยขึ้นสุดแขนด้วยความภาคภูมิสุดหัวใจรวบรวมกำลังขาที่เหลือพลังอันน้อยนิดฝืนตะคริวที่จับมาจนถึงท้องก้าวเหยาะๆผ่านซุ้มประตูที่มีโลโก้ M dot และรับผ้าคลุม+เสื้อ+เหรียญ Ironman Finisher อีกครั้ง Views (145)

นท ออกกำลังกายบ่อยมาก ถ้าใครรู้จักเราก็จะเห็นว่าเราออกกำลังกายอยู่บ่อยๆ เอาจริงๆก็แทบทุกวัน แต่เชื่อไหม…กว่าจะเป็น นท ในแบบวันนี้ แต่ก่อนเป็นเด็กขี้โรคมาก อ้วนตุ้ยนุ้ย ทุกครั้งที่มีกีฬาสีในโรงเรียนเราไม่เคยได้เป็นนักกีฬาอะไรเลย นอกจากนั่งเชียร์เพื่อนๆติดขอบสนาม มันเป็นความฝันเล็กๆเหมือนกันนะว่า สักวัน…จะได้เล่นกีฬาแล้วมีคนเชียร์เราบ้างเช่นกัน… Views (409)

คุณมีเพื่อน หรือคนรู้จักสักคนไหม ที่มักจะ แพ้ทุกสรรพสิ่งในโลก ตั้งแต่สิ่งที่ไม่ได้แปลกมากสำหรับคนทั่วๆที่มักจะมีอาการแพ้ เช่นขนสัตว์ หรือฝุ่น ไปจนการแพ้ของแปลกๆเช่นแพ้กระดาษคาร์บอน มักจะมีอาการคัน เป็นผื่นตรงนู้นตรงนี้ ตื่นมามีน้ำมูกไหล เยื่อบุตาบวมน้ำตาไหล หรือเยื่อบุจมูกบวมหายใจไม่ออก และมีอาการเหมือนพูดไม่รู้เรื่อง ตอบสนองช้าเพราะยังคงเมายาแก้แพ้ที่ซัดไปเมื่อคืน Views (450)

นกค่ะ เป็นสาวออฟฟิศ เป็นคุณแม่ลูก2 ที่เพิ่งย่างเข้าหลักสี่ค่ะ Views (310)

เป็นประโยคที่มีใครคนหนึ่งเคยบอกปรายไว้​ และปรายก็เชื่ิอแบบนั้นมาโดยตลอด​ Views (781)

พื้นฐานร่างกายเอมเป็นคนไม่ค่อยแข็งแรงตั้งแต่ยังเด็ก เป็นอะไรนิดหน่อยก็ต้องนอนพักยาวกว่าคนอื่น ป่วยโน่นป่วยนี่ตลอดเวลา ครอบครัวพยายามจะหายาบำรุง วิตามิน อาหารเสริมมาให้ทานก็ไม่ได้ดีขึ้นเท่าไร Views (360)

เอ๋วิ่งดิ เอ๋วิ่ง…. ใครทันโฆษณานี้…ยกมือขึ้น… 555 คุณคือผู้โชคดี….เราเกิดยุคเดียวกัน!!! (หาเพื่อนเฉยยย….) Views (519)

“เอาเป็นว่า เขียนครับ เขียน“  ทีมบียอนทำโครงการฯ  เขาให้เขียนบทความเพื่อเป็นกำลังใจ เป็นแรงบันดาลใจ เป็นแรงใจ ชวนผู้ชาย เอ้ย ผู้คน ผู้หญิง มาออกกำลังกาย  ชื่อเรื่อง #ก้าวข้ามขีดจำกัด ….???… Views (174)