SUB4 ไม่ง่าย แต่เป็นไปได้

เป้าหมายของการวิ่งมีหลากหลาย แต่สำหรับนักวิ่งหลายๆคน การทำ SUB4 น่าจะเป็นเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่มากทีเดียว แม้ว่าอาจจะเป็นเรื่องเล็กๆ สำหรับคนที่มีความสามารถทางกีฬาด้านอื่นๆ แล้วก็ตาม Views (1135)

“ไตรกีฬาระยะ Full Distance Ironman ครั้งที่ 2 ในชีวิต เมือง Busselton ประเทศออสเตรเลีย มันไม่ง่ายอย่างที่คิด”

“Well done, Nuttapon. You are an Ironman!!!” เป็นครั้งที่สองในชีวิตที่ผมชูผืนธงชาติไทยขึ้นสุดแขนด้วยความภาคภูมิสุดหัวใจรวบรวมกำลังขาที่เหลือพลังอันน้อยนิดฝืนตะคริวที่จับมาจนถึงท้องก้าวเหยาะๆผ่านซุ้มประตูที่มีโลโก้ M dot และรับผ้าคลุม+เสื้อ+เหรียญ Ironman Finisher อีกครั้ง Views (228)

##”น้ำทิพย์”สาวแกร่งกับเป้าหมาย new pb ในงานวิ่งเพื่อ “ยุพราช”##

นท ออกกำลังกายบ่อยมาก ถ้าใครรู้จักเราก็จะเห็นว่าเราออกกำลังกายอยู่บ่อยๆ เอาจริงๆก็แทบทุกวัน แต่เชื่อไหม…กว่าจะเป็น นท ในแบบวันนี้ แต่ก่อนเป็นเด็กขี้โรคมาก อ้วนตุ้ยนุ้ย ทุกครั้งที่มีกีฬาสีในโรงเรียนเราไม่เคยได้เป็นนักกีฬาอะไรเลย นอกจากนั่งเชียร์เพื่อนๆติดขอบสนาม มันเป็นความฝันเล็กๆเหมือนกันนะว่า สักวัน…จะได้เล่นกีฬาแล้วมีคนเชียร์เราบ้างเช่นกัน… Views (433)

##”บัว”เอาชนะภูมิแพ้ด้วยการวิ่งออกกำลังกายกับเป้าหมายพิชิตฮาล์ฟแรกในงานวิ่งเพื่อ “ยุพราช”##

คุณมีเพื่อน หรือคนรู้จักสักคนไหม ที่มักจะ แพ้ทุกสรรพสิ่งในโลก ตั้งแต่สิ่งที่ไม่ได้แปลกมากสำหรับคนทั่วๆที่มักจะมีอาการแพ้ เช่นขนสัตว์ หรือฝุ่น ไปจนการแพ้ของแปลกๆเช่นแพ้กระดาษคาร์บอน มักจะมีอาการคัน เป็นผื่นตรงนู้นตรงนี้ ตื่นมามีน้ำมูกไหล เยื่อบุตาบวมน้ำตาไหล หรือเยื่อบุจมูกบวมหายใจไม่ออก และมีอาการเหมือนพูดไม่รู้เรื่อง ตอบสนองช้าเพราะยังคงเมายาแก้แพ้ที่ซัดไปเมื่อคืน Views (463)

##”เอม”ไปให้ไกลกว่าวิ่งออกกำลังเพื่อสุขภาพ##

พื้นฐานร่างกายเอมเป็นคนไม่ค่อยแข็งแรงตั้งแต่ยังเด็ก เป็นอะไรนิดหน่อยก็ต้องนอนพักยาวกว่าคนอื่น ป่วยโน่นป่วยนี่ตลอดเวลา ครอบครัวพยายามจะหายาบำรุง วิตามิน อาหารเสริมมาให้ทานก็ไม่ได้ดีขึ้นเท่าไร Views (375)