เทคโนโลยีแบบสวมใส่ (Wearable Devices) เป็นเทรนด์ฟิตเนสอันดับหนึ่งปี 2017 ตามผลสำรวจจากสถาบัน ACSM(American College of Sports Medicine) เทรนด์นี้น่าจะสอดคล้องกับพฤติกรรมของนักวิ่งในโลกยุค 4G ที่ต้องการตัวชี้วัดที่ ละเอียด ชัดเจน และรวดเร็วแบบเรียลไทม์  หนึ่งในตัวชี้วัดที่ถูกนำมาวิเคราะห์มากที่สุดในยุคนี้คงจะหนีไม่พ้นเรื่องอัตราการเต้นของหัวใจ ที่มีหน่วยเป็นครั้งต่อนาที (BPM) หน่วยนี้จะเป็นตัวชี้วัดสำคัญว่า แต่ละคนออกกำลังกายหนักหน่วงแค่ไหน  สาเหตุที่เราไม่วัดด้วยความเร็ว, ระยะทาง นั้นก็เพราะว่าพื้นฐานร่างกายและทักษะของแต่ละคนไม่เท่ากัน เช่นวิ่งด้วยความเร็วสบายๆของนักกีฬาทีมชาติหนึ่งกิโลเมตร อาจจะหมายถึงแทบตายของคนปรกติ ดังนั้นครูฝึกสอนที่มีประสบการณ์จึงมักออกแบบแผนการซ้อมตามหัวใจ Views (2687)