3 ข้อควรรู้ก่อนซื้อรองเท้า

“รองเท้าวิ่ง” อุปกรณ์ที่สำคัญที่สุดสำหรับนักวิ่ง จะเลือกรองเท้าวิ่งให้เหมาะต้องเลือกยังไงน้า? อ่ะก่อนจะเลือกซื้อลองดูว่ามีอะไรที่เราต้องรู้ไว้ก่อนบ้าง Views (625)

5 เคล็ดลับง่ายๆดูแลรักษารองเท้าวิ่งที่คุณรัก

รองเท้าวิ่งคือจิตวิญญาณนของนักวิ่ง รองเท้าวิ่งคืออาวุธที่มีอิทธิพลจิตใจ คู่ไหนโดนใจใส่เสมือนมีพระคุ้มครอง อัพพลังตีบวก วิ่งเร็วขึ้นผิดหูผิดตาเลยทีเดียว แต่ในช่วงที่ฝนฟ้าไม่เป็นใจ ตกเช้าตกเย็น ถนนเปียก มีดินโคลนปะปนบนเส้นทางวิ่งมากขึ้น รองเท้าคู่ใจคุณคงจะเลี่ยงสกปรกเปียกชื้นไม่ได้แน่ๆ และของแถมที่อาจจะตามมาคือการมีกลิ่นไม่พึ่งประสงค์ สิ่งเหล่านี้ล้วนมีผลต่ออายุของรองเท้าเราทั้งนั้น Views (946)

รู้ยัง นาฬิกาวิ่ง…ช่วยคุมเพซระหว่างวิ่งได้นะ

หลายๆท่านที่มีนาฬิกาวิ่ง อาจไม่ทราบว่า นอกจากการวัดheart rate, heart rate zone, pace และ ระยะทางแล้ว เจ้านาฬิกาของเรามันสามารถช่วยคุมเพซระหว่างแข่งขันหรือระหว่างซ้อมวิ่งได้ด้วย Views (901)

ลู่วิ่งถูกและดี ดูอย่างไร

  ลู่วิ่งในท้องตลาดมีอยู่หลากหลาย ของถูกบางครั้งไม่ใช่แย่ ของแพงบางครั้งก็ใช่ว่าจะดี ถ้าจะซื้อลู่วิ่งซักเครื่องควรดูจากอะไร Views (885)