รองเท้าวิ่งมันมีมากมายหลากหลาย ทั้งยี่ห้อ สรีระรูปเท้า ลักษณะและระยะการวิ่งที่ต่างๆกันไป ลองมาดูวิธีเลือกรองเท้าวิ่งจากบทความนี้กันสักหน่อย เผื่อจะเอาไปใช้สำหรับเลือกรองเท้าวิ่งคู่ต่อไปนะครับ Views (1269)

ทาง Tsmactive ได้คัดนาฬิกาออกกำลังกาย ในหมวดวัดชีพจรผ่านข้อมือ ที่ขายดีที่สุด Views (3952)

“รองเท้าวิ่ง” อุปกรณ์ที่สำคัญที่สุดสำหรับนักวิ่ง จะเลือกรองเท้าวิ่งให้เหมาะต้องเลือกยังไงน้า? อ่ะก่อนจะเลือกซื้อลองดูว่ามีอะไรที่เราต้องรู้ไว้ก่อนบ้าง Views (810)

รองเท้าวิ่งคือจิตวิญญาณนของนักวิ่ง รองเท้าวิ่งคืออาวุธที่มีอิทธิพลจิตใจ คู่ไหนโดนใจใส่เสมือนมีพระคุ้มครอง อัพพลังตีบวก วิ่งเร็วขึ้นผิดหูผิดตาเลยทีเดียว แต่ในช่วงที่ฝนฟ้าไม่เป็นใจ ตกเช้าตกเย็น ถนนเปียก มีดินโคลนปะปนบนเส้นทางวิ่งมากขึ้น รองเท้าคู่ใจคุณคงจะเลี่ยงสกปรกเปียกชื้นไม่ได้แน่ๆ และของแถมที่อาจจะตามมาคือการมีกลิ่นไม่พึ่งประสงค์ สิ่งเหล่านี้ล้วนมีผลต่ออายุของรองเท้าเราทั้งนั้น Views (1219)

การออกไปวิ่ง ทำให้รองเท้าเผชิญหลายสิ่ง และนี่คือ 3 เทคนิคสำคัญในการทำความสะอาด Views (675)

หลายๆท่านที่มีนาฬิกาวิ่ง อาจไม่ทราบว่า นอกจากการวัดheart rate, heart rate zone, pace และ ระยะทางแล้ว เจ้านาฬิกาของเรามันสามารถช่วยคุมเพซระหว่างแข่งขันหรือระหว่างซ้อมวิ่งได้ด้วย Views (3022)