ลดการเสื่อมสภาพของกล้ามเนื้อด้วยน้ำมันปลา (Fish Oil) Ep.2

นอกจากน้ำมันปลาจะช่วยเพิ่มในเรื่องของการสร้างกล้ามเนื้อแล้ว น้ำมันปลายังสามารถช่วยการเจริญเติบโตด้วยการต้านกระบวนการ Catabolic ในร่างกายคนเราอีกด้วยViews (325)

เสริมสร้างการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อด้วยน้ำมันปลา (Fish Oil) Ep.1

หลายงานวิจัยได้มีการศึกษาโดยตรงเกี่ยวกับผลของน้ำมันปลาต่อระบบเผาผลาญของร่างกาย โดยมุ่งประเด็นไปที่การเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ ซึ่งผลการศึกษาที่น่าสนใจพบว่า…Views (523)

สานฝันนักวิ่งในวัยเด็ก Special Member คนแรกของ Team Beyond ### บังบู

“ขอขอบคุณทีมบียอนด์ที่ทำให้ผมได้กลับมามีฝันอีกครั้ง” บังบู (บาส) ลิเซ็น อายุ 17 ปี อดีตนักวิ่งเยาวชน   จากนักวิ่งเยาวชนแนวหน้าของจังหวัดฉะเชิงเทรา โรงเรียนบางน้ำเปรี้ยววิทยา จำเป็นต้องหยุดวิ่งไปเพราะครอบครัวมีรายได้น้อย จึงผันตัวมาทำงานก่อสร้าง ปัจจุบันทำงานตำแหน่งเจ้าหน้าที่จัดส่งสินค้า   วันนี้บังบูได้กลับมาสานฝันในวัยเด็กอีกครั้ง ด้วยแรงสนับสนุนจากองค์กรที่ทำงานปัจจุบันและน้ำใจจากสมาชิกทีมบียอนด์ทุกคน และนี่คือหนึ่งในภารกิจหลักของทีมบียอนด์ เราจะก้าวไปข้างหน้าด้วยกัน เราใส่ใจมากกว่าแค่ตัวเราเอง Go Beyond. Go Together.Views (218)

จาก Sport Event Organizer สาวสดใส สู่บทบาทใหม่ ผู้จัดการสาว TEAM BEYOND ### อลิ

ด้วยความที่คร่ำหวอดในวงการมานานพอสมควร ตั้งแต่วงการ Sport Event ยังไม่เป็นที่ตื่นตัวเช่นตอนนี้ จนตอนนี้ชื่อ “อลิ” หรือ อลิสา สินวัฒนกุล หรือ กิ๊บ เป็นที่รู้จักในวงการไม่น้อย แล้วทำไม อลิ จึงผันตัวมารับหน้าที่เป็นผู้จัดการทีม Beyond มาฟังสาวตัวเล็กผมสั้นคนนี้เล่าให้เราฟังกันครับ Views (1430)

กินคาร์โบไฮเดรตให้ถูกหลัก หุ่นเฟิร์มกระชับกล้ามเนื้อแข็งแรง

สับสนกันมาตลอดเรื่องการกินคาร์โบไฮเดรต เพราะหลายๆคนเห็นคาร์โบไฮเดรตเป็นเหมือนศัตรูที่ทำร้ายให้ร่างกายอ้วนเผละ แต่ผมอยากจะฟันธงเลยว่า คาร์โบไฮเดรต (หรือเรียกสั้นๆว่า carb) จริงๆแล้วเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกายที่เราขาดไม่ได้เพราะฉะนั้นการตัดขาดจากคาร์โบไฮเดรตเป็นสิ่งที่ไม่ถูกครับ เพราะคาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนสำคัญที่ใช้ในการสร้างกล้ามเนื้อของร่างกายคนเรา และมีผลต่อสุขภาพโดยรวมอีกด้วย นอกจากนี้คาร์โบไฮเดรตยังเป็นแหล่งพลังงานหลักที่ใช้ในการทำกิจวัตรประจำวันของคนเราViews (999)

ผู้ประกาศข่าวหน้าใส นักกีฬาเลือดทรหด และผู้ร่วมก่อตั้ง TEAM BEYOND ### ยอด บารมี

ขอแนะนำให้รู้จักนักกีฬาคนสุดท้ายของทีมและผู้ร่วมก่อตั้งทีมบียอนด์ บารมี นวนพรัตน์สกุล (ยอด) ผู้ประกาศข่าวและเจ้าของบริษัทสื่อฯ สุกี้ มีเดีย ซึ่งอาจจะคุ้นหน้าคุ้นตาจากช่วงเกษตรฮอทนิวส์ ทางช่อง 3 Original, รายการสุขสโมสรทางช่อง 3 ช่วง 7 โมงเช้า และรายการ Slow Life: A beautiful day ทางช่อง 3 FamilyViews (937)

###”วิ่งไปกับวสุ”### วิ่งยังไงไม่ให้เหนื่อย ??

“ไม่เอา ไม่วิ่ง วิ่งไม่ไหว เหนื่อยยยยยย ……” เป็นคำที่วสุได้ยินมาบ่อยๆ บางคนยังไม่ได้เริ่มวิ่งเลยค่ะ ก็หาจุดจบของตัวเองไปเรียบร้อยแล้วViews (3206)

หนึ่งในผู้ร่วมก่อตั้งและนักกีฬาไอดอลสายทรหดแห่ง Team Beyond ### ทัช

หนึ่งในนักกีฬาพันธุ์อึดของทีม Beyond สุทัศน์ วงศ์สุขศิริ หรือ ทัช ที่มีความคิดความฝันแตกต่างจากคนทั่วไป หลายคน อาจไม่เข้าใจสิ่งที่ทัชและเพื่อนๆผู้ร่วมก่อตั้งกำลังพยายามทำ ทั้งต้องระดมแรง ระดมความคิด ระดมเวลา และระดมเงินทุนมากมายเพื่อสร้างทีม Beyond ขึ้นมา แล้วอะไรล่ะคือสิ่งที่ทีมนี้ทำ ที่บอกว่ามันเหนือกว่าตัวเอง มันให้โอกาสผู้อื่นอย่างไร เรามาฟังคุณทัชเล่าไปด้วยกันครับViews (592)