ทำไมนักวิ่งทั่วโลกอยากไป BMW-Berlin Marathon

วงการนักวิ่งบ้านเรา เป็นอะไรที่คึกคักมากครับ ยิ่งโดยเฉพาะปีนี้มีงานแข่งขันวิ่งกันเยอะทุกอาทิตย์ รายการแข่งในไตรมาสที่1ของปีหน้า…เปิดให้รับสมัครกันแล้วตั้งแต่ตอนนี้ (แถมบางรายการก็ปิดรับสมัครลงทะเบียนแล้วด้วย ทั้งๆที่วิ่งปีหน้านะเนี่ย!)Views (370)

พี่ต่อกับการทำหน้าที่พิธีกรงานวิ่ง

งานวิ่งแต่ละงาน มีองค์ประกอบที่ต้องดำเนินไปด้วยกันหลายๆ อย่างครับ ทั้งเจ้าของงานเอย คนจัดงานเอย สปอนเซอร์เอย หน่วยงานภาครัฐเอย คนทำอาหารเอย แท๊กซี่เอย รวมไปถึง “พิธีกรงานวิ่ง” ด้วยครับViews (249)

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ฝึกซ้อมวิ่งในวันร้อนๆให้อะไรเราได้มากกว่า!

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ฝึกซ้อมวิ่งในวันร้อนๆให้อะไรเราได้มากกว่า! พิสูจน์แล้วโดยหลักทางวิทยาศาสตร์! ใครจะรู้ว่าอากาศร้อนมีประโยชน์เสริมสร้างสมรรถภาพทางร่างกายให้กับนักกีฬาอย่างเรา จริง! การวิจัยทางการแพทย์มามากกว่าสิบปี กับผลที่ออกมาทำให้เราทึ่งไปตามๆกันคือ ความร้อนจากอุณหภูมิและไอแดดViews (1874)

My 1st marathon at Kanom

Since October 2016, it is my 10 months training workout for running. I applied for several running races. I always think to achieve marathon running within this year and it will be the great reward which is done by myself in 48 years.Views (361)

เทคนิคหารูปงานวิ่ง

“ไปงานวิ่งแต่ละที คงจะดีถ้ามีรูป แต่…เฮ้ย! ทำไมมันหารูปยากจัง?” งานวิ่งบ้านเรา ยังไม่ค่อยมีเทคโนโลยีมาสนับสนุนการหารูปถ่าย ถ้ามีคำถามแบบนี้ ขอเสนอเทคนิคการหารูปดังนี้ครับViews (1529)

น้องเจน…นักวิ่งเทรลน่ารักกับอาการบาดเจ็บ

เจนนะคะ เจนหลงรักงานวิ่งมาตั้งแต่2ปีที่แล้ว(2015) เจนลงงานวิ่งงานแรกคือRainbow Run 2015 (ที่สวนลุมพินี) เพราะพี่ที่ทำงานชวนลง ตอนนั้นวิ่ง1รอบสวนลุมก็เหนื่อยมากแล้ว แต่พอวิ่งเสร็จก็สนุกดี ติดใจ เลยลงงานวิ่งมาเรื่อยๆตั้งแต่ตอนนั้น นี่ก็วิ่งมา2ปีแล้วค่ะViews (1322)