มลพิษในอากาศ อันตรายกว่าที่คุณคิด

ในยุคที่ความเจริญเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว การคมนาคมมีความสะดวกสบายมากขึ้น กระบวนการผลิตมีความก้าวหน้า เติบโตอย่างก้าวกระโดด แต่ในขณะเดียวกันก็เกิดของเสียที่ได้จากผลผลิตเหล่านี้สู่สังคมอย่างมากมายมหาศาล ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นควันที่ได้จากการเผาผลาญเชื้อเพลิง หรือน้ำเน่าเสียที่ได้จากกระบวนการผลิต อากาศที่ว่าสำคัญกลับกลายเป็นไม่สะอาดอีกต่อไป “คนเรา” ในฐานะที่ต้องอยู่ในสังคมจึงจำเป็นที่จะต้องให้ความสำคัญกับการป้องกันมลพิษใกล้ตัวเสียแล้ว เพื่อสุขภาพของเราและคนที่เรารักViews (100)

BEYOND INSPIRATION (3) ### ”ครูเอนจอย” มุ่งมั่นซ้อมวิ่งจะไม่ยอมให้ใครปาดหน้าในไตรกีฬาอีกต่อไป###

ด้วยความที่มีต้นทุนด้านว่ายน้ำกว่าคนอื่น เวลาแข่งว่ายน้ำ “ครูจอย” จะขึ้นจากน้ำมาอยู่ในกลุ่มนำเสมอ แต่ถึงตอนวิ่งทีไรชีวิตเปลี่ยนทันที ครูจอยมาเล่าให้ฟังถึงความเปลี่ยนแปลงตั้งแต่เริ่มมาฝึกซ้อมวิ่งกับทีมบียอนด์ Views (159)

Beyond Inspiration (2) ###”พี่ยุ้ย” จากนักปั่นจักรยานสู่นักวิ่งระดับโพเดี้ยม###

จากเดิมที่รักการปั่นจักรยานเป็นชีวิตจิตใจ แต่ด้วยระยะเวลาปีกว่าๆบนเส้นทางการวิ่ง “พี่ยุ้ย” คว้าทั้งโพเดี้ยมและทำ new pb เป็นว่าเล่นViews (117)

Beyond Inspiration (1) ###”พี่เจมส์” กับเป้าหมายการวิ่ง 4 ประการปี 2018###

“พี่เจมส์” หนึ่งในสมาชิกจากแคมป์สู่มาราธอนแรกที่ “บุรีรัมย์ มาราธอน 2018” กับเรื่องราวความประทับใจและพัฒนาการทางการวิ่งจากการได้เข้าร่วมฝึกซ้อมกับทีมบียอนด์Views (182)

วิ่งกับครูคม : 7 กพ. 61

ผมว่าชีวิตผมเปลี่ยนไปเยอะตั้งแต่เริ่มสนุกเอาจริงเอาจังกับการวิ่งที่เพิ่งเริ่มต้นเมื่อเหมันต์ปี2016 ชีวิตพลิกไปอีกหลายองศา หลังจากอยากเรียนวิ่งกับทีมบียอนด์ แล้วก็ได้เจอครูคม คูสุวรรณ โค้ชของทีมบียอนด์Views (173)

เริ่มต้นหัดวิ่ง 4 เดือน – การทดสอบครั้งที่ 4

จากที่ได้เข้าร่วมโครงการ Exclusive Training Camp With Beyond สิ่งที่ได้รับ คือ ‘โอกาส’ พัฒนาศักยภาพทางการวิ่ง ได้ผ่านการฝึกซ้อม อบรม ปฏิบัติ วิ่งได้ถูกต้อง วิ่งได้เหมาะสม วิ่งสนุกและทำเวลาได้ดีขึ้นเรื่อยๆ จากการฝึกซ้อมของโค้ชคม (คม คูสุวรรณ) และทีมโค้ชบียอนด์ ผลลัพธ์เป็นที่น่าชื่นใจกับตัวเองเอามากๆViews (219)

ศัพท์การวิ่ง ตอน2

น่าจะมีคำศัพท์หลายๆ คำเกี่ยวกับการวิ่งที่เราอาจไม่ค่อยเข้าใจ วันนี้เลยอยากเอามาเล่าสู่กันครับว่าแต่ละคำเค้าหมายถึงอะไรอย่างไรแบบง่ายๆ ตอนที่ 2 เนอะViews (536)