》เคนิซ่า เบเคเล่

มีเพื่อนทักมาว่า…เฮ้ย ที่เขียนถึงนักวิ่งระดับeliteน่ะ ลืมพ่อนักวิ่งคนเอธิโอเปียไปอีกคนหรือเปล่า

ใช่ครับ เคนิซ่า….adminลืมเค้าไปได้ไง!?!

เคนิซ่า เบเคเล่ (Kenenisa Bekele) เคนิซ่า เป็นขวัญใจมหาชนเอธิโอเปีย ปัจจุบันแกเป็นเจ้าของสถิติโลกและสถิติโอลิมปิคทั้งประเภท5กิโลเมตรและ10กิโลเมตร และในงานวิ่งเบอร์ลินเมื่อปีที่แล้ว เคนิซ่าก็ชนะเลิศ เข้าเส้นชัยที่เวลา 2ชั่วโมง 3นาที 3วินาที ซึ่งถือเป็นสถิติที่ดีที่สุดของเจ้าตัว และเป็นสถิติโลกอันดับที่ 2

24 กันยายนนี้ ลุ้นกันครับกับ

“เอลิอุด VS วิลสัน VS เคนิซ่า” ใครจะเป็นผู้ชนะ?

**********************************************

》Inspiration

น้องอุ้ม คุณหมอนักวิ่งจากเพชรบูรณ์

“อุ้มอยากได้ 6 Stars (star) ค่ะ เลยสมัครไป พอดีได้lottoค่ะ เลยต้องไปค่ะ”

พี่แหม่ม หนึ่งในสมาชิกทีมบียอนด์

“พี่เคยวิ่ง half 2ครั้งที่สุโขทัยกับบุรีรัมย์ คิดว่ามันท้าทายมาก

การลงสมัคร Berlin Marathon นั่นมันยากส์เป็นอีกเท่า คิดเสมอว่าไม่ไหว

แต่หลังจากลงสมัครไปแล้วก็ต้องเดินหน้าอย่างเดียว

จัดเวลาให้ตัวเอง เตรียมความพร้อมและรักษาดูแลร่างกาย ทำให้ดีที่สุด”

คนนึง…มีเป้าหมายเก็บเหรียญ Six Star Finishers

อีกคน…ขอท้าทายตัวเองเพื่อก้าวข้ามกำแพงความคิด

BMW Berlin-Marathon 2017 จะเป็นอีกด่านให้เพื่อนผมทั้ง2คนได้ก้าวข้ามมันไปอย่างสนุกและดีต่อใจ

**********************************************

》เกร็ดเล็กๆน้อยๆ

ใครไปเบอร์ลิน คงไม่ได้มีเป้าหมายเพื่อไปวิ่งอย่างเดียว แวะเที่ยวด้วยดีกว่า เลยอยากเล่าอีกหน่อยนึงเกี่ยวกับเบอร์ลิน

A: กำแพงเบอร์ลิน

กำแพงเบอร์ลิน ถูกสร้างขึ้นในวันที่ 13 สิงหาคม คศ.1961 ยาว155กิโลเมตร แล้วก็เริ่มถูกทุบทิ้งเมื่อวันที่ 9 พฤศจิกายน คศ. 1989 (เหลือไว้เป็นอนุสรณ์บ้างบางส่วน) คือก่อนหน้าจะสร้างกำแพง มันก็มีการแบ่งแยกประเทศกันแล้ว(เป็นตะวันตกกับตะวันออก)ตั้งแต่จบสงครามโลกครั้งที่2 แต่ที่ต้องมาสร้างกำแพงก็เพราะไม่ต้องการให้มีการอพยพข้ามแดนกัน (เพราะกติกาของทั้ง2ประเทศมันต่างกัน คนก็คงอยากใช้ชีวิตในที่ที่เป็นสัปปายะมากกว่า)

เกร็ดที่อยากเล่าคือ แล้วเมื่อเค้าทุบกำแพงทิ้งไป เศษกำแพงเค้าเอาไปเก็บกันไว้ที่ไหน?

คำตอบคือ ส่วนใหญ่เค้าทุบแล้วเอาไปทำถนน แล้วก็กระจายเก็บอีกหลายส่วนไว้หลายที่ทั่วโลก ถ้าอยากตามรอยหาชิ้นส่วนกำแพงในเมืองเบอร์ลินก็ให้ไปที่พิพิธภัณฑ์สัมพันธมิตรในกรุงเบอร์ลิน  (Allied Museum, Berlin) น่าจะได้ข้อมูลครบครัน นักว่ิ่งท่านใดชอบแนวประวัติศาสตร์ก็ไปกันได้เลย นอกจากนี้ยังมีแสดงไว้ที่สถานฑูตอเมริกา ณ กรุงเบอร์ลิน และอีกหลายๆที่ครับ

มีบทความของCNNให้อ่านกันเกี่ยวกับ10สถานที่ชวนงงที่เก็บชิ้นส่วนกำแพงเบอร์ลิน เช่น ในห้องน้ำในคาสิโนที่ลาสเวกัส! ลองอ่านได้จาก  http://edition.cnn.com/travel/article/berlin-wall-locations/index.html

B: ไฟจราจรข้ามถนน

ปกติ ในการข้ามถนนตรงสีแยก เราจะข้ามได้เมื่อได้รับสัญญานไฟเขียว

แต่ที่เบอร์ลินฝั่งตะวันออก ให้สังเกตสัญลักษณ์ให้ดีๆ ครับ

เพราะมันจะเป็นรูปผู้ชายสวมหมวก ใส่หมวกทั้งไฟแดงและไฟเขียว

ดังนั้น ถ้าเจอไฟจราจรแบบนี้ ให้รู้ไว้ว่าคุณกำลังอยู่ในพื้นที่เยอรมันตะวันออกในอดีตครับ

**********************************************

Tips1: ภาษาเยอรมันเบื้องต้น(ส่งท้าย)

คุณสวยมาก: Sie sind wunder schn/ ซี ซิน วุน แดร์ เชิน

ผมรักคุณ: Ich liebe dich/ อิช  ลีเบอ ดิช

เก็บตังค์ด้วย: Zahlen bitte/ ซ๊าเล่น  บิทเทอะ

ไปสถานีรถไฟ: Zum Hauptbahnhof bitte/ ซุม  เฮ้าพท์บานฮอฟ  บิทเทอะ

ไปสนามบิน: Zum Flughafen bitte/ ซุม  ฟลู๊คฮาเฟ่น  บิทเทอะ

Tips2:

สัปดาห์สุดท้ายก่อนไปแข่ง คงไม่ต้องซ้อมวิ่งแล้วนะครับ แต่ถ้าอยากให้ร่างกายฟิตก็เปลี่ยนไปออกกำลังกายอย่างอื่นบ้าง เช่น โยคะ ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เปลี่ยนบรรยากาศซะหน่อย

Credit photo:

1. https://goo.gl/images/hi6hRg

2. https://www.facebook.com/berlinmarathon/

3. https://www.wotldmarathonmajors.com

 

#TeamBeyond   #GoTogether

#UltimateJoyExperience

#BMWBerlinMarathon

Views (171)

Comments