10 คำถามกับ “พี่จ้อ” นักวิ่งรุ่น สว. ของ Team Beyond Running ที่ขึ้นชื่อเรื่องความตั้งใจ อดทน และฝึกฝนพัฒนาการวิ่งอยู่เสมอ ซึ่งอายุไม่เคยเป็นอุปสรรคเหนือความพยายามของพี่สาวคนนี้เลย
1.
Q: แนะนำตัวเอง หน่อยครับ ชื่ออะไร อายุเท่าไหร่ ทำอาชีพอะไร
A:  พี่จ้อค่ะ อายุ 52  สว. แล้วอ่ะ แต่ สว.ไม่ยอมหยุดสวยนะคะ พี่จ้อ ทำงาน เป็นผู้บริหาร ธนาคารกรุงไทย ค่ะ
2
Q:สถิติที่ดีที่สุด ในแต่ละระยะที่วิ่งมา
A: 10 K  1.17 ขม
      21 K  3.12 ชม
3.
Q: รองเท้าคู่ใจประจำกายมีอะไรบ้าง
A:  ตอนนี้มี 2 คู่ ผลัดกันใส่ Nike Pegasus Turbo และ Nike Zoom Fly SP
4.
Q: ทำไมถึงหันมาออกกำลังกายด้วยการวิ่ง
A:  คือว่า พี่ยิ่ง สว. ก็ยิ่งอ้วน  แล้วมันไม่สวยเอามากๆ  ก็เลยคิดว่าเราต้องลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเองด้วยการออกกำลังกาย ไม่ยอมควบคุมอาหาร ก็เลยเริ่มจากวิ่ง  นี่แหละทำได้ด้วยตัวเราเองง่ายๆ ไม่ต้องมีอุปกรณ์อะไรมากมาย แค่รองเท้า  ก็ออกมาวิ่งได้แระ
5.
Q: รู้จัก Team Beyond ได้ยังไง
A:  ตอนแรกที่พี่เริ่มวิ่ง จะเหนื่อยมาก ก็เลยคิดว่าตัวเองวิ่งไม่ถูกวิธี  ก็เลย Search หาข้อมูลเกี่ยวกับเทคนิคการวิ่ง ก็มาเจอข้อมูล จาก Page Team Beyond  ในตอนแรกๆ หลังจากนั้น  พี่ก็เข้าร่วมกิจกรรมโครงการ “จากเดินสู่วิ่งของ สสส ร่วม กับ TeamBeyond” เพื่อมาซ้อมวิ่ง ก็คาดว่ามาซ้อมกับทีม แล้วจะไม่เหนื่อย  แต่ที่ไหนได้เหนื่อยยิ่งกว่าเดิม 555 แต่สนุกค่ะ มันท้าทายพี่มากมาย
6.
Q: เคยลงแข่งรายการวิ่งรายการไหนที่ประทับใจบ้าง เพราะอะไร เลือกงานที่จัดในกรุงเทพ 1งาน และ ต่างจังหวัด 1งาน
A: ในกรุงเทพ ขอเลือกงาน “กรุงเทพมาราธอน2018” ตอนนั้น พี่วิ่งด้วยการร่วมกิจกรรมของ Nike NRCBKK ชึ่งเค้าจะกิจกรรมพิเศษทั้งก่อนวิ่งและหลังวิ่งให้กับกลุ่มเรา
ส่วนต่างจังหวัดก็งาน “ซับประดูเทรล 2019” งานนี้เป็นงานวิ่งเทรลแรกของพี่ซึ่งก่อนวิ่งพี่บาดเจ็บที่สะโพก  แต่พี่ก็ฝืนไปวิ่ง เพราะพี่อยากไปมาก แล้วก็วิ่งจบงานนี้ด้วยดี โดยไม่ได้บาดเจ็บเพิ่มเลย
7.
Q: ตารางการซ้อมของพี่จ้อปกติซ้อมแบบไหนบ้าง
A:  ข่วงนี้พี่ก็ซ้อมตามตารางของโคชอุ๊ย โดยซ้อมอาทิตย์ละ 4 วัน เน้นซ้อมวิ่ง Endurance เป็นส่วนใหญ่
8.
Q: นอกจากกีฬาวิ่งแล้วพี่จ้อชอบเล่นกีฬาประเภทอื่นบ้างไหม
A:  ไม่มีเลยอะ จะมีบ้างก็เวทเทรนนิ่ง แล้วก็วิ่งนี่แหละ เป็นกีฬาชอบที่สุด 555
9.
Q: ตั้งเป้าหมายกับการวิ่งระยะ Half งานยุพราช ที่ราชบุรีไว้ยังไงบ้าง
A:  ตั้งใจทำ New PB นะคะ ขอเวลาเร็วกว่าเดิม แต่แอบหวัง ต่ำกว่า 3 ชม ไว้นะ
10.
Q: อยากให้พี่จ้อเชิญชวนว่ากีฬาวิ่งมีดีอะไร? ทำไมถึงต้องลองมาวิ่ง?
A:  พี่จากคนที่ไม่ออกกำลังกายไรเลยตั้งแต่เด็ก จน 50 up  พี่ลุกขึ้นมาวิ่ง แล้วได้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นมากมาย ไม่ว่าจะหุ่นดีขึ้น  สวยขึ้น สุขภาพแข็งแรงขึ้น อย่างเห็นได้ชัด พวกเรา สว อย่าหยุดสวย พี่จ้อวิ่งได้ ทุกคนก็วิ่งได้ เชื่อพี่  ออกมาวิ่งกันค่ะ
ช่องทาง
Instagram: Teambeyond_runningth
Facebook : Team Beyond
page : http://www.teambeyondsport.com
#TeamBeyond
#BeyondRunning
#GoTogether
#ทีมแห่งโอกาส
#สังคมแห่งการแบ่งปัน
#HybridSport
#aminoVITAL
#No1inJapan

Views (180)

Comments